Yoga et étirements
Pratiquez à votre rythme dans l'espace privé réservé au yoga ou suivez un cours de yoga doux guidé par une vidéo de Pure Yoga. Vous pouvez également apprendre différents étirements assis, conçus pour améliorer la circulation sanguine et la mobilité articulaire, dans l'espace réservé aux étirements assis.
L'espace de sérénité Pure Yoga
L'espace de sérénité Pure Yoga est le premier lieu dédié au yoga et à la méditation à l’aéroport international de Hong Kong. Un espace idéal pour s’étirer, se détendre et se rafraîchir corps et esprit avant de poursuivre son voyage.
Méditation
Asseyez-vous confortablement dans une cabine matelassée et écoutez une séance de méditation audio guidée préparée par des enseignants de Pure Yoga, ou pratiquez une séance de « Trataka », une forme de méditation par le regard fixe, pour calmer votre esprit avant de prendre l'avion.
Reposez-vous dans un environnement apaisant
L'espace est conçu pour maintenir un sentiment de paix et de sérénité, avec des tons bleus apaisants, des matériaux naturels et un mur figurant un mandala. Peint à la main par un artiste basé à Hong Kong, le mandala est un symbole spirituel représentant l'univers.